Si le brossage des dents élimine efficacement la plaque à la surface des dents, il laisse souvent de côté les zones difficiles à atteindre, comme les espaces interdentaires. Le fil dentaire est donc un outil essentiel pour un nettoyage interdentaire optimal. L’utiliser régulièrement complète votre brossage en retirant les résidus alimentaires qui s'accumulent entre vos dents.
Cela permet de prévenir l’apparition des caries, mais aussi de lutter contre la gingivite et réduit les bactéries responsables de la mauvaise haleine.
Le moment idéal varie selon vos habitudes. La majorité des dentistes recommandent de l’utiliser après le brossage. Cela permet de retirer les restes de nourriture et la plaque qui ont été délogés, mais pas éliminés par la brosse.
En termes de fréquence, il est conseillé de l’utiliser au moins une fois par jour pour maintenir une hygiène bucco-dentaire optimale.
Pour bien l’utiliser, enroulez-le autour de vos doigts pour avoir une bonne prise, puis faites-le glisser délicatement entre chaque dent, avec des mouvements doux.
Il existe différents types de fils. Le fil ciré glisse plus facilement entre les dents serrées, tandis que le non ciré est parfois préféré pour la sensation plus naturelle qu’il procure. Certains fils sont imprégnés de fluor.
Si vous avez des dents très rapprochées, un fil fin et ciré sera plus facile à manipuler. En revanche, pour des espaces dentaires plus larges, un fil dentaire plus épais sera plus efficace pour retirer les débris.
Pour les porteurs d’appareils orthodontiques, il existe des fils spécifiques, souvent accompagnés de dispositifs comme les passe-fils, pour faciliter leur passage sous les fils de l’appareil. Ceux qui ont des prothèses dentaires peuvent également opter pour des brosses interdentaires.
Il existe plusieurs causes à ce phénomène.
Le choix du bon fil dentaire est essentiel. Si vous utilisez un fil trop épais ou non adapté à vos espaces interdentaires, il peut irriter vos gencives et causer des saignements.
Pour ceux qui ont des gencives sensibles, opter pour un fil ciré, plus doux et facile à glisser, est une bonne idée. Certains fils observent une texture plus douce qui minimise les risques de blessure.
Vous avez des gencives sensibles ? Privilégiez des gestes doux et évitez d'exercer une pression excessive. Découvrez le fil dentaire de MyVariations, à la menthe et l'eucalyptus pour une saveur agréable et une sensation de fraicheur !
Pour utiliser efficacement le fil interdentaire, voici comment procéder :
Ce phénomène est parfois le signe d’une mauvaise technique ou d’un problème sous-jacent, comme une inflammation ou une gingivite. Si le saignement persiste après plusieurs jours, ou s’il s’accompagne de douleurs, de rougeurs ou d’un gonflement, il est conseillé de consulter un dentiste.
Le choix du fil dentaire dépend principalement de la sensibilité de vos gencives et de la configuration de vos dents.
Le fil dentaire peut être utilisé pour tous, quel que soit l'âge ou les particularités de chaque bouche.
Pour les enfants, il est recommandé de commencer dès que leurs dents sont suffisamment rapprochées. Les personnes portant des appareils orthodontiques ont parfois besoin de fils spécifiques, souvent accompagnés de passe-fils, pour nettoyer autour des broches et des fils.
Oui, le fil dentaire est un outil efficace ! En retirant la plaque avant qu’elle ne se minéralise en tartre, le fil dentaire contribue à la prévention des caries et des maladies des gencives.
Une odeur désagréable lors de l’utilisation du fil dentaire est généralement le signe d’une accumulation de restes alimentaires coincés entre les dents. Dans certains cas, cela peut également indiquer la présence d’une infection d’une carie.
Pour y remédier, renforcez votre routine d’hygiène bucco-dentaire et utilisez régulièrement du fil dentaire.
Les brossettes interdentaires sont idéales pour les personnes ayant de larges espaces dentaires. Les jets d’eau sont une autre alternative intéressante. Cela consiste en un jet d’eau pour éliminer la plaque et les résidus alimentaires.
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Ces dispositifs sont particulièrement adaptés aux personnes qui préfèrent une méthode plus douce et facile à utiliser au quotidien.
Here’s how to know if you’re a kid that’s on trend or just a clueless parent like me. When you think of flossing do you think about dental hygiene or does your mind go directly to a dance move all your friends are doing? If you’re a parent and you don’t already know, this is what your kids are doing when you’re not around.
They’re dancing!
You might be wondering what a social media fad, or viral cultural phenomenon, has to do with teeth. The truth is, it doesn’t really have anything to do with teeth or with dental hygiene, that is, except that it’s called “the floss” dance.
And just like the internet dance phenomenon, actual flossing is all about technique and making the right moves. Now if only we adults could figure out a way to get our kids or even some of our fellow adults and colleagues to get equally as excited about flossing their teeth.
Flossing, like dancing, is all about establishing the right technique, followed by proper practice until it looks easy.
According to the American Dental Association, this is how you should teach your kids to floss and how you should be flossing your teeth.
Flossing, like dancing, is all about establishing the right technique, followed by proper practice until it looks easy.
According to the American Dental Association, this is how you should teach your kids to floss and how you should be flossing your teeth.
Studies have shown that there isn’t a significant difference in plaque-removing ability between many of the leading flossing products on the market. What’s important is finding a product that works for you and encourages you to floss regularly. Whether you prefer to use waxed string floss, or flavored floss, or a water flosser, what matters is that you floss every day at least once a day and that you do so correctly.
Not all string floss is created equal. There are a few different types that have their unique strengths and weaknesses. One of the most common is multifilament woven string floss. These are essentially tiny ropes made from woven strands of nylon fiber.
Multifilament woven floss is incredibly economical. A typical roll will cost well under a dollar. However, woven strings have certain drawbacks. After a few rubs, woven strings can fray or break leading to discomfort and inadequate plaque removal.
Monofilament string floss is string floss that is composed of a single, monolithic, strand of material. This dramatically reduces the likelihood of fraying or breakage during flossing.
Some dental string flosses are coated with a layer of wax. This reduced friction in between teeth leads to improved comfort without compromising plaque removal effectiveness.
Dental tape is another type of string floss. It is essentially a wide, flat ribbon of nylon that comes either waxed or unwaxed. Some people find this type to be grippier, stronger, and easier to slide in between teeth.
Water flossers, such as Waterpik, utilize pressurized water to aid in cleaning around and in between teeth. Much like pressure washing the siding of a house, water flossers shoot a jet of water to remove dental plaque.
There are some other electric-powered flossing alternatives to water flossers. Some, such as the Phillips Sonicare AirFloss, directs a steady stream of pressurized air mixed with water vapor to produce the same plaque-removing effects of a water flosser but using much less liquid. Air flossers are also generally much more compact and less unwieldy compared to conventional water flossers.
Flossing with traditional string floss can be somewhat difficult for many. As we all know, proper technique is crucial for common string floss to be effective. It can be quite awkward at times getting to the back teeth with regular string floss. However, with a floss pick, flossing is much easier. A floss pick is simply a small piece of string floss held in place by a plastic prong, like a slingshot. On one end of a floss pick is the string and prong, and on the other side is usually a sharp point, or pick, that can be used like a toothpick.
Remember, no matter what flossing aid or flosser you choose, the important thing is to floss and teach your family how to floss. It is one of three foundational oral hygiene habits that also include twice a day brushing and routine visits to Willow Pass Dental Care for dental checkups and teeth cleaning.
While certainly less trendy than the floss dance, dental flossing is a skill that will be far more useful and beneficial to oral health over a lifetime. So teach your kids how to floss correctly and help them build real, useful life skills.
DDS. Prosthodontist
If you want to learn more, please visit our website Dental Floss Roll.